Usa tu voz
Muchas personas padecen un intenso pavor al cantar, sobre todo frente a otros, pues temen ser evaluadas, incurrir en equivocaciones o no colmar con las exigencias internas o colectivas. Este miedo generalmente manifestarse en reacciones físicas como palmas húmedas, latidos veloces y opresión en la garganta, lo que genera aún más incertidumbre.